哪些办法能预防耳聋呢?耳聋朋友并不陌生，因为这是一个疾病经常看到，和耳聋的出现会带来非常严重的破坏，导致病人的健康影响，给他们带来很多麻烦，我们需要做一些耳聋的预防工作，什么方法可以预防耳聋。

 

　　耳聋的预防措施：

 

　　保持良好的心理状态。积极参加社会活动，保持乐观的情绪，不急不躁。当人们情感或担心，肾上腺素分泌增加，可使内耳动脉痉挛，小血管内血流缓慢，造成耳朵的足够的氧气，导致突发性耳聋。

 

　　科学的饮食。调整饮食，多吃富含锌，铁，钙，可以减少微量元素的缺乏，从而促进微血管扩张，改善内耳的血液供应，防止听力丧失。避免高盐，高脂肪，低纤维的饮食，不暴饮暴食，戒烟。

 

　　小心药物或禁用听觉神经损伤。为了防止药物引起耳聋的发生，用药前应仔细阅读说明或者问是否耳毒性，严格掌握药物使用的适应症。氨基糖苷类抗生素是好耳蜗损害的一种耳毒性药物，因此，为了避免这种抗生素滥用是一个重要的措施来减少药物引起的耳聋。在家庭中有耳毒性药物过敏历史也应该小心使用这些药物。

哪些办法能预防耳聋呢
 

　　避免接触噪声。长时间暴露可导致噪声性听力损失，强噪声会对听力损失更大。因此，应远离噪音，听收音机的时间不宜太长，体积不太大。听了很长一段时间应该好好休息，避免听觉疲劳。

 

　　经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环。耳廓揉捏耳垂，如按摩，颈部的头发在腔体的两侧按摩风池穴。你也可以关闭的冥想，在两耳插入手指，除之而后快，这样连续做10次。中医认为，这种方法有一个新鲜和健康的心理和倾听的耳朵眼。

 

　　不要剪耳朵。俗话说，“不付不聋。外层皮肤更精致，与软骨膜连接紧密，皮下组织少，血液循环差，当耳朵清洁如果强行不当容易外耳道损伤，感染，导致外耳道疖肿，炎症，溃疡，耳朵清洁，稍不注意，掏耳勺伤害鼓膜或耳骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

 

　　积极治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化和糖尿病。与这种疾病，尤其是合并动脉硬化，内耳血液供应容易发生障碍引起的突发性耳聋。积极治疗这些疾病，改善微循环障碍，听老人是非常重要的

 

　　如果发现了耳部有不良的症状反应时，也无需过分担心，及时选择到耳鼻喉医院进行治疗，可以达到较好的疗程。目前耳鼻喉疾病已成为一个全球性健康问题。耳鼻喉疾病虽无生命危险，但涉及面广，并且很有可能引发一系列的并发症，重庆仁品耳鼻喉医院，是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院，医院不断引进国内外优秀医学人才，引进国内外最新的医疗设备，一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。如果您想了解更多，点击咨询在线专家或拨打免费专家热线：023-63539999。