重庆耳鼻喉医院_预防耳鸣措施有那些
作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2020-05-15
耳鸣是我们生命中常见的耳科疾病，其病因非常复杂，耳鸣的主要原因，如心脏病、贫血等系统性疾病可能成为耳鸣的原因，噪音是耳鸣的最直接原因。那么，预防耳鸣措施有那些？
1.戒掏耳朵：耳朵本身就有自洁的功能，常掏耳朵是无用功。掏耳朵还容易把挤压成碎屑装的叮咛(耳屎)，推进耳道引起炎症，且耳部皮肤极敏感，掏耳朵时容易出现掏痕，甚至出血，耳部一旦因此病变，就成为耳鸣的根源。
2.不要长时间佩戴耳机：戴耳机形成一个封闭环境，声音无法正常扩散，对听神经极易造成直接伤害，耳朵里的空气也不能与外界流通，无法散热，使细菌快速繁殖，另外耳机对耳朵长时间的物理压迫，使耳部血液循环缓慢，这些都是耳鸣的潜在威胁。
3.远离噪音环境：噪音是耳鸣的最直接原因，人遭遇突发性的极大声响，或者长期处于噪音(90分贝以上的声音)环境中都容易听力下降，出现耳鸣、耳聋。
4.慎重使用药物：一些具有耳毒性的药物也可以导致耳鸣，链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等都属于具有耳毒性的药物，必须使用这些药物时，一定要谨遵医嘱，不要擅自增加或减少药物的使用量。
5.戒烟禁酒：烟酒的摄入都对人体机体具有刺激性，可导致耳部变态反应，造成耳鸣。易耳鸣的人，生活中需要尽量避免的还有辛辣的食物、浓茶、含咖啡因的饮料。
6.定期检查听力：定期进行听力检查不仅可以预防耳鸣，对于其他耳疾的预防也是十分有益的。
以上就是预防耳鸣的方法，希望对大家有帮助，如有疑问或耳鼻喉科疾病问题，欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-63539999，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务。
