日常生活预防中耳炎应该怎么做
作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2019-12-04
你是不是很喜欢塞着耳机听歌？你是不是很喜欢将耳麦的声音开到最大？你家附近有没有在施工？你有时会不会感觉好吵？有时会感觉耳朵很痛？现在的生活节奏很快，也很混乱，导致很多疾病到来我们的身边，中耳炎就是其中一种五官科的疾病。中耳炎作为一种常见的耳鼻喉疾病，严重的也会给患者的听力造成障碍，希望大家一定要做好预防措施工作，下面就为大家详细介绍日常生活中应该怎样预防中耳炎。
日常饮食方面：
1、饮食忌辛辣，刺激的食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，及热性补药如人参、鹿茸、牛鞭、大补膏之类;宜清热消炎作用的新鲜蔬：如黄瓜、苦瓜等，像鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等是平性的，鳗鱼等是凉寒性的你可以吃，但像黄鳝、虾、草鱼等是温热性的，最好不吃或少吃。
2、戒烟戒酒，避免可能传染，感冒的场合，保持鼻、咽及耳咽管的健康。
日常起居方面：
1、飞机起飞或下降时，可吃零食，使用吞咽、软腭运动、下颌活动等动作来减少得病机会。
2、得病后，可以做自我耳咽管吹张术，不拘时间和次数。
3、尽量多休息，保持周围环境的安静。
4、保持情绪稳定，并注意按时服药。
5、如有鼓膜损伤，则要注意保持外耳道的洁净与干燥，也可用消毒药棉松松地堵塞在外耳道口。
6、如有鼓膜损伤者，注意淋浴、洗发时防止水液侵入。游泳是禁忌。
7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少他/她耳朵感染的危险。若孩子患有鼻过敏，则控制好病情也有利于预防耳朵感染。为孩子选择日托机构时，应核查明该机构对患病儿童的处理方法。
现在的生活混乱，导致很多疾病到来我们的身边，中耳炎就是其中一种五官科的疾病。综合上述，以上详细为为大家介绍了怎样预防中耳炎的发生，相信大家对于以上内容都有所了解，在日常生活中，我们一定要做好以上预防措施，避免发生中耳炎给患者带来伤害，如果发生中耳炎应该及时治疗，以免错过最佳治疗时机。
