重庆耳鼻喉医院_老年人如何预防听力下降？
作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2023-06-15
随着生活水平的提高，生活质量的提高，应该说人的健康水平在提高，一些是与年龄相关的疾病，也随之提高，如老年聋、中耳炎等疾病外，还有很多，那么，老年人如何预防听力下降？
1.保持心情舒畅
保持心情舒畅，不“上火”、不急躁对老年人尤为重要。因为心情一波动，人就难平静下来，可导致植物神经失调，功能失常，也易使听力锐减甚至突聋。
2.多见面聊天，少煲电话粥
现在不少老人自己住，跟亲友联系多用电话和手机。特别是随着通信资费下调，不少老人也开始爱“煲”起“电话粥”、“手机粥”来，一天“煲”上个把小时是常有的事，直“煲”得耳朵发热甚至嗡嗡作响才罢休。
3.远离噪音
正如古话所说的：“五音使人耳匮”。五音再悦耳，长时间过于沉迷其中，即使音量过大了自己也浑然不觉，待到感觉不适时，往往已情况不妙。他建议，无论是老年人还是年轻人，坐车不要老听耳机，更不要将音量调到盖过周围声音的程度。最好是控制在60分贝左右，即，以戴着耳机时不妨碍与周围的人交流为准。这个习惯应从年轻时就开始培养并常保持。
以上就是老年人耳聋的预防方法，希望对大家有帮助，那么，老年性耳聋能治好吗？欢迎点击专家在线咨询或者致电免费健康热线：023-63539999，重庆仁品耳鼻喉医院竭诚为您服务！
