预防中耳炎有哪些办法？

作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2018-11-03

　　中耳炎是什么原因引起的呢？

　　1、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部。所以，青少年感冒的时候，家长要特别注意他的耳部是否有异常。

　　2.游泳。游泳时，水会从外耳道进入耳朵，但如果鼓膜没有孔的话，水是不会从外耳进入中耳的。不过，如果游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位的时候，水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内，导致感冒，进而引起中耳炎。

　　3.疲劳。睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不可劳累过度，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。

　　4.吸烟。欧洲的研究报告表明：家里有人吸烟，容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他进屋后，和家人有亲密接触时，这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎症。

　　5.集体生活。学生的宿舍生活，由于集体生活每个人的生活习惯不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵袭传染，青少年患上中耳炎的可能性大大增强。

　　6.外出。在密闭的火车或飞机等公共交通工具上，或者在通风不好、人口密集的公共场所，很容易感染上感冒病毒，也很容易患上中耳炎。所以，要尽可能避开人群拥挤的场所。

　　哪些行为可以避免患上中耳炎？

　　1、预防伤风感冒

　　大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。

　　2、不乱挖耳屎，戴耳塞时注意音量控制

　　很多人有乱挖耳屎的坏习惯，用力过度是会损伤耳膜导致中耳炎的，听音乐的时候不能将音量调得太大，不但容易引发中耳炎还会导致耳聋。

　　3、掌握正确游泳方法

　　游泳是一项良好的运动项目，但是如果掌握不好，也有可能导致中耳炎。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不应游泳。当呼吸系统有急性感染时，咽鼓管的抵抗力降低，也暂时不要游泳。

　　4、注意中耳其他器官的影响

　　鼻和咽部的疾病，像鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等，常并发中耳炎。为了保持中耳的健康，还必须注意治疗这一类疾病。

　　5、预防急性传染病

　　中耳炎还常常是儿童时期一些急性传染病的并发症，它常在麻疹、脑膜炎、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生

　　重庆仁品耳鼻喉专家提醒：如果你及家人有中耳炎症状，一定及时到医院检查就诊以免耽误病情，影响生活及工作。

• 上一篇：耳朵流水、流脓，远不是你想的那么简单?
• 下一篇：长期戴耳机的危害大，应如何保护耳朵？