重庆打呼噜的护理方法？
作者： 重庆仁品耳鼻喉医院 发布日期：2021-06-09
重庆耳鼻喉医院：打呼噜对患者的日常生活有很大的影响，因此大家要重视打呼噜的治疗及预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免久拖不治加重病情，对于打呼噜应该及时的做好预防措施和治疗。
打呼噜的护理方法：打呼噜怎么缓解呢
1、打呼噜患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
2、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
3、仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
5、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。
6、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制，这是在对打呼噜的预防中要注意的。
仁品医院是医保定点单位，医疗收费标准都是严格按照规定收费标准，严格执行病人收费一日清单制、费用查询制、主要收费项目公示制等公开、严格、合理的收费制度，医院大厅有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。
温馨提示：不要因为担心“打呼噜”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线023-63539999了解详情！
